Dan Millman (Scott Mechlowicz) es un joven con sueños olímpicos. Lo tiene todo; fama, chicas guapas, fiestas salvajes... Un día conoce a Socrates (Nick Nolte) un misterioso hombre que le enseñará que aún tiene mucho por aprender. "Peaceful Warrior" está basado en el best seller autobiográfico del mismo nombre, donde Millman nos cuenta parte de su juventud como atleta.